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Notas sobre la charla con Clara Fernández de Rosita Longevity.

Aquí te traigo aquí las notas, ideas y aclaraciones que me parecen más destacadas tras la charla con Clara Fernández en el decimonoveno episodio Rogle. En cualquier caso, te invito a escuchar la charla completa para que puedas sacarle el máximo y si te apetece, compártelo en los comentarios.

  • Un 20% del envejecimiento corresponde a causas genéticas. El resto corresponde a buenos hábitos.
  • Buena alimentación y moverse mucho, más incluso de lo que pensamos.
  • Los dolores suelen ser síntoma de algo más, especialmente en gente mayor. Se pueden prevenir y tratar, hay que huir de asumirlos como cosa de la edad y que toca convivir con ellos.
  • También es muy importante la educación, entender qué le sucede al cuerpo y que le va a suceder. Esto ayuda a concienciar y ponerse manos a la obra.
  • Los mayores no son nativos digitales y no es culpa suya que no entiendan el uso de las tecnologías. Es culpa de los que diseñan las apps.
  • Por ejemplo en el uso de letras grandes. Esto hace inservibles la mayoría de aplicaciones de móviles.
  • Desde Rosita están muy centrados en la experiencia de usuario para el diseño de su app además de los propios contenidos que ofrecen.
  • Actualmente tienen 7.0000 usuarios y las tasas de uso son muy buenas. Lo cual no solo indica que la app da un buen servicio sino que los mayores que la usan, están haciendo ejercicio de forma recurrente.

Escucha la charla aquí:

🎧 Escuchar en Spotify, Apple o Google. 🎧 – 📺 Ver en Youtube 📺

Enlaces de interés:

  • Rosita Longevity: Ver.

Recomienda:

  • Una escapada: Cofrentes. Valencia. Visitar.
  • Un Restaurante: La Barraca. Cala Portitxol, Javea. Ver.

Hasta el próximo Rogle

✍ Si te ha molado, deja un comentario, Clara y yo estaremos encantados de saber de ti.

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